Chi sono

Scopri la mia storia personale e professionale

Oggi coltivo con passione la danza, la poesia e l’apnea. La danza è tornata a riempire la mia vita di gioia e movimento. La poesia è il mio mezzo di espressione, un flusso ininterrotto di riflessioni profonde. L’apnea è una metafora della mia immersione nelle profondità della vita.

Corpo di carta batte
al suon della propria storia
che è memoria
e sbatte.
Ali d’amore e di condivisione.
Sara

Un approccio integrato

La mia pratica si basa sulla Psicoterapia Funzionale, un approccio che guarda alla persona come un’unità corpo-mente. Non curo solo il sintomo, ma lavoro per sciogliere blocchi emotivi e fisici.

Percorsi terapeutici

Terapie individuali e di gruppo che uniscono parola, danza, movimento, respirazione, scrittura creativa e fotografia per il benessere psicocorporeo.

Il mio metodo

Integro corpo, mente e creatività per una terapia profonda. Ogni percorso è unico, pensato per aiutarti a ritrovare equilibrio e autenticità.

Aree d’intervento

Disturbi alimentari e della nutrizione, ansia, stress, dipendenze: lavoro sul corpo e sulle emozioni per restituirti serenità e benessere.

Il mio libro “Puntoebasta” nasce dalla mia esperienza con il Disturbo Alimentare.
È una testimonianza sincera, un punto di partenza per chi sta affrontando questa sfida o desidera comprenderla più a fondo.
Capitolo dopo capitolo, invita a credere nella possibilità di guarire, a cercare consapevolezza e a diventare un sostegno per chi ne ha bisogno.

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Uno spazio per te, in studio o ovunque tu sia

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 by Alessandra

Cara Sara,



Grazie per ‘PuntoeBasta’: libro bellissimo, scritto con una poesia e una sincerita’ che arrivano dritte al cuore; libro vero che ti fa soffrire nel leggere con tanta autenticita’ e verita’ la tua difficolta’ e il tuo dolore.



Grazie per aver scelto di trasformare quella tua sofferenza in qualcosa di prezioso, capace di portare conforto e comprensione agli altri attraverso il tuo ruolo — così fondamentale. Emblema del piu’ grande coraggio: essere capace di diventare e mettere la tua fragilità al servizio degli altri, trasformandola in forza e in amore.



È un libro che consiglio davvero di leggere, perché aiuta a sentirsi meno soli nelle proprie ferite, e ricorda che dal dolore può nascere qualcosa di profondamente umano e luminoso.



Alessandra

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